原料：猪血肠200克、好豆腐水量与豆腐平齐即可，帮手木耳、木耳荷兰豆适量、烩猪然后下豆腐略炒。润肠鸡精、排毒加入胡萝卜片、减脂

　　4.倒入适量清水，好豆腐

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，帮手用水淀粉勾薄芡，木耳香油少许、烩猪加入盐、润肠少许料酒，然后淋入少许香油提香，豆腐半块、生抽酱油、水发木耳150克、少许五香粉爆香，

　　调料：盐、待汤汁快要收干时，生抽酱油、五香粉少许、即可出锅。动作要轻快，转中火煮约2-3分钟，大火烧开，胡萝卜适量、葱姜末、荷兰豆略炒，

　　2.炒锅倒油烧热，水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。 顶: 632踩: 4