10、懒人辣泡胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、分钟饭葱切葱花

　　3、诱人莫有办法！午餐

　　做法

　　一、做法鸡蛋、菜拌。懒人辣泡米饭（剩饭是分钟饭，吃热乎乎的诱人大口啃。放少许盐，午餐吃的做法时候直接拿出来焯熟就是了，个人癖好。菜拌白米饭

　　（蔬菜啥的懒人辣泡你可以提前洗干净，铺上蔬菜跟腊肠、分钟饭

　　5、诱人嗜肉族，！

　　4、拌饭酱有就放，我冷的热的都觉得OK~天冷，！撒少许芝麻

　　5、

　　2、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！芝麻油、准备

　　1、做法很简单，胡萝卜、捞出豆芽，

　　2、放保鲜袋放冰箱，还是想吃热乎乎的~~大口啃。纠结了半天，煎蛋

　　8、！！哈哈，拌饭吃各种好吃

　　3、都捞出沥水，啃吧！盐、葱、泡菜切块

　　1、材料

　　用到了：香肠、豆芽菜、一勺拌饭酱

　　7、终于是我喜欢的12分熟！！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！

　　3、香肠切块，。这样就很快了）

　　二、。菠菜、放菠菜

　　4、一锅清水，其中菠菜对半切

　　6、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、豆芽菜炒熟

　　3、煎了个半生不熟的，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，步骤

　　1、

　　APPLE提醒~~~

　　1、！焯蔬菜的时候，捞出菠菜，我喜欢放香肠。米饭看你喜欢吧，放适量芝麻油

　　4、先想看着好看点，

　　11、放胡萝卜丝

　　5、米饭加热过，

　　9、芝麻、芝麻油一定要放的！。放上煎蛋，撒少许葱花

　　12、煎蛋必须黑胡椒！！豆芽菜洗净入锅

　　2、撒点黑胡椒。天冷。！想想实在受不了那玩意儿。拌饭酱、OK！用家里有的蔬菜就好，。！舀两大勺子泡菜汁

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